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1jirian1
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| http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat... ぜひアナタに紹介させ ください!
赤毛のホットな女性がヤーナ・クニッツ!
そしてブロンドのキュートな女性がジュリア・パワーズ!
2人は世界トップレベルのラテンダンサーなのです。(ヤーナは国際大会で優勝することなんと10回!ジュリアは夫ボブとのコンビ で全米選手権歴代ナン ー1の優勝回数を誇る。)そんな頼れる2人のコーチがおくる7日間メリハリボディプログラムが「コアリズム」!2人のレッスンは、一度はじめればもうヤミツキ。途中でやめるのが難しいくらいです。なんといっても続いちゃうその理由は、この2人の強烈なキャラクター。
赤毛のヤーナは、セクシーボイスの頼れるお姉系。仕事で嫌なことがあった夜も、彼氏とケンカした後も、ヤーナの声を聞けば、元気を出して腰を振れる! ひょっとしたら、ちょ とSっ気があるかも?厳しい時もあるけれど、ずっとついていきたくなる!
ブロンドのジュリアは、ちょっと困った天然系。「も~、ジュリア!」って、突っ込みたくなる時もあるけれど、ひとたびラテンのリズムが流れ始め、彼女が踊りだすと、もう最高にかっこいい!ジュリアみたいになりたいなって思うと、毎日毎日、続けちゃう。
でももちろん、コアリズムの楽しさは2人のキャラクターだけじゃありません!
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: 1jirian1 |
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| 時間: 00:31 |
| 評価: 3.04 |
| 表示回数: 69966 |
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| タグ: 1jirian1 girl sexy エクササイズ サプリ セクシー ダイエット パリス フィットネス ミゼルバ 健康 動画 方法 痩せる 美容 運動 |
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| http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat... 腰の回転でやせる!!
http://mymane.sakura.ne.jp/kr/... 現在モデル兼ダイエッ コンサルタントが教えるダイエット法はこちら
今話題のダイエットエクササイズ、コアリズムをTBSはなまるマーケットに出演して実演する小雪さんの動画です。
コアリズムはウエストやお腹を引き締めるのに最適なエクササイズです。
「コアリズム」なら、まず女性の一番気になる下腹の余分な脂肪が落ちてきます。
そのあと、絶対に変化が現れるのはウエストのクビレ。そして次に現れるのは、ウエストの理想的な縦の筋肉のラインです。この3つが全て重なれば、パーフェクトなボディラインができると思うんですよ。全くダンスをやったことの無い方でも「コアリズム」の基礎的な動きをマスターしたら、気がつけば自然とラテンダンスが踊れるようになっていると思います。この『コアリズム』は絶対オススメですね。
楽しい!ラテンダンスをベースにしたエクササイズが、アナタのお腹やウエストを徹底的に鍛え上げます!
「メレンゲ」や「サンバ」、エキゾチックな「ルンバ」...。腰の動きを徹底的に意識した「コアリズム」のエクササイズは...
とにかくセクシー!!
はじめはちょっと恥ずかしいくらいかも!でもそこが「コアリズム」のポイントです。
知ってますか?セクシーなボディは、セクシーなエクササイズから生まれるんですよ!ヤーナとジュリアの、時に優しく、時に激しいレッスンのおかげで、気分はもうセクシーなラテンダンサー!一度再生すると、もう止まりません。そのうち、毎日、朝でも昼でも、会社にいても、踊りたくてカラダがうずうずしてくるはずですよ!それでは「コアリズム」についてもっと具体的に説明しましょう。
http://koarizumu.1aqusa.com/
귀하의 핵심 작동하는 볼룸 라틴 댄스 운동을합니다. 전방에서 변경하실 수있습니다 술책이 문서가 적용되는보기를 다시 연습을하고... |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: 1jirian1 |
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| 時間: 01:56 |
| 評価: 4.30 |
| 表示回数: 139306 |
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