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ヨガ
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| 笑いヨガとは、｢笑い に｢ヨガの呼吸法｣などを組み合わせてインドの医師が生み出したエクササイズ。欧米諸国ではフィットネスセンターなどでも取り入れられ、現在約６０カ国で実践されている注目のエクササイズ。日本でも実践する人が増えている。
インドでは毎日当たり前のように行われていて、アメリカやヨーロッパでもかなり人気が高くなっている。
ラフターヨガのよいところ
１幸福ホルモン（セロトニン）が分泌が増えて気持ちがよくなり
気持ちが前向きになり、
２ストレスホルモン（コルチゾール）が下がり、ストレス解消になる。
３ユーモアのセンスのない人でも大笑いができる。
４人の笑いを見て脳のミラーニューロンにより笑いは伝染する。 |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: bincabless |
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| 時間: 10:15 |
| 評価: 5.00 |
| 表示回数: 25 |
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| タグ: yoga ウイルス ガン ヨガ ラフターヨガ 免疫 呼吸 呼吸法 彰 杉浦 癌 笑いの力 笑いヨガ ＮＫ細胞 |
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| 笑いヨガとは、｢笑い に｢ヨガの呼吸法｣などを組み合わせてインドの医師が生み出したエクササイズ。欧米諸国ではフィットネスセンターなどでも取り入れられ、現在約６０カ国で実践されている注目のエクササイズ。日本でも実践する人が増えている。
インドでは毎日当たり前のように行われていて、アメリカやヨーロッパでもかなり人気が高くなっている。
笑いヨガインストラクター 杉浦 彰さん |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: bincabless |
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| 時間: 09:51 |
| 評価: 1.00 |
| 表示回数: 88 |
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| タグ: yoga ウイルス ガン ナチュラルキラー細胞 ヨガ ラフターヨガ 免疫 呼吸 呼吸法 彰 杉浦 癌 笑いの力 笑いヨガ ＮＫ細胞 |
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| 11/26に一気に撮影。コ パクトデジタルカメラで動画を撮ったので、画質悪いです。音も小さかったですね。スイマセン。
もっといいビデオカメラがほしい・・・あと、手伝ってくれるトモダチが・・。 |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: 30yoshikyu |
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| 時間: 04:50 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 322 |
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| タグ: japan japanese kyoto yoga 太陽礼拝 嵐山 日本 秋 紅葉 風景 |
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| 2004年12月25日に行われ 『FANDANGO NIGHT 2004 4days』のライブステー 。出演バンド：ズボンズ / lostage / ヨガタイランド |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: sutekimusic |
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| 時間: 05:57 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 26 |
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| タグ: lostage yogathailand ズボンズ ヨガタイランド |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: mayasalam30 |
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| 時間: 06:10 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 123 |
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| タグ: ヨガ |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: mayasalam30 |
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| 時間: 05:09 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 157 |
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| タグ: ヨガ |
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