|
エクサボディ
|
|
| http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat... 腰の回転でやせる！！
http://mymane.sakura.ne.jp/kr/... 現在モデル兼ダイエッ コンサルタントが教えるダイエット法はこちら
今話題のダイエットエクササイズ、コアリズムをTBSはなまるマーケットに出演して実演する小雪さんの動画です。
コアリズムはウエストやお腹を引き締めるのに最適なエクササイズです。
「コアリズム」なら、まず女性の一番気になる下腹の余分な脂肪が落ちてきます。
そのあと、絶対に変化が現れるのはウエストのクビレ。そして次に現れるのは、ウエストの理想的な縦の筋肉のラインです。この３つが全て重なれば、パーフェクトなボディラインができると思うんですよ。全くダンスをやったことの無い方でも「コアリズム」の基礎的な動きをマスターしたら、気がつけば自然とラテンダンスが踊れるようになっていると思います。この『コアリズム』は絶対オススメですね。
楽しい！ラテンダンスをベースにしたエクササイズが、アナタのお腹やウエストを徹底的に鍛え上げます！
「メレンゲ」や「サンバ」、エキゾチックな「ルンバ」...。腰の動きを徹底的に意識した「コアリズム」のエクササイズは...
とにかくセクシー！！
はじめはちょっと恥ずかしいくらいかも！でもそこが「コアリズム」のポイントです。
知ってますか？セクシーなボディは、セクシーなエクササイズから生まれるんですよ！ヤーナとジュリアの、時に優しく、時に激しいレッスンのおかげで、気分はもうセクシーなラテンダンサー！一度再生すると、もう止まりません。そのうち、毎日、朝でも昼でも、会社にいても、踊りたくてカラダがうずうずしてくるはずですよ！それでは「コアリズム」についてもっと具体的に説明しましょう。
http://koarizumu.1aqusa.com/
귀하의 핵심 작동하는 볼룸 라틴 댄스 운동을합니다. 전방에서 변경하실 수있습니다 술책이 문서가 적용되는보기를 다시 연습을하고... |
| |
| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: 1jirian1 |
| |
| 時間: 01:56 |
| 評価: 4.30 |
| 表示回数: 146814 |
| |
| タグ: 1jirian1 Core Dance diet DVD Exercise Program Rhythms sexy エクササイズ コアリズム ダイエット 動画 方法 杉本彩 痩せる 美容 運動 |
|
| |
|
|
| コアリズム |
| |
| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: shopjapan00 |
| |
| 時間: 03:32 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 1385 |
| |
| タグ: エクサボディ コアリズム 杉本彩 |
|
| |
新着順 |
人気順 |
評価順
1 |
|
